Vous vous sentez perdu-e, épuisé-e ou anxieux-se ? Je suis convaincue que chaque personne a en elle les ressources pour surmonter les défis de la vie et pour avancer. Thérapeute engagée, j’accompagne enfants, adolescents et adultes vers une approche concrète et tournée vers les solutions.

Formée à différentes approches complémentaires (thérapie systémique brève, TCC, PNL & hypnose, analyse transactionnelle, psychotrauma), j’apporte un accompagnement centré sur l’écoute active et le respect de votre singularité, adapté à vos besoins.
Ensemble, nous explorerons vos pensées, émotions et comportements pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité. Mon objectif est de vous aider à :
 

• Mieux comprendre vos schémas de pensée et comportements et identifier vos ressources.

• Prendre du recul, cultiver des relations plus harmonieuses.

• Faire face à des périodes de vies compliquées (deuil, licenciement, séparation…)

• Soulager rapidement l’anxiété, le stress et les troubles émotionnels.

• Dépasser les traumatismes, le harcèlement et retrouver un équilibre psychologique.

• Retrouver du mouvement là où tout vous semble figé.
   

S’engager dans une démarche thérapeutique, c’est choisir de se reconnecter à soi-même, d’accueillir pleinement ses émotions et de s’ouvrir à de nouvelles perspectives pour vivre de manière plus épanouie.

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Pratique non conventionnelle ne se substituant pas à un diagnostique ou traitement médical.